● 专家简介
沈奕斐，女，社会学家，社会学博士，毕业于复旦大学社会学系，哈佛大学燕京学社2007-2009年度访问学者。现为复旦大学社会发展与公共政策学院社会学系副教授，复旦大学社会文化人类学研究中心副主任，复旦大学家庭发展研究中心主任。
兼任上海家庭时光社区服务中心理事长、中国社会学家庭社会学专业委员会副会长、上海市婚姻家庭研究会副会长、上海家庭教育研究会理事、中国社会学社会性别专业委员会理事。哈佛大学燕京学社访问学者、哥本哈根大学客座教授。
2002年，沈奕斐在复旦大学国际政治系国际关系专业硕士毕业。
2007年到2009年，沈奕斐担任哈佛大学燕京学社访问学者。
2010年，沈奕斐从复旦大学社会学系博士毕业。
毕业后，沈奕斐的研究领域主要包括社会性别、家庭关系、质性方法（深度访谈、文本分析）、体验式教学和家庭教育实践等领域。带领复旦大学青年学者项目、教育部人文社科青年项目、国家社科项目等重大社科类研究课题项目，主题包括《社会转型期中国城市家庭共有财产制度的研究》《城市老年人参与子代育儿与生活质量的关系》《上海家庭共有财产的制度研究》等。
2021年1月，沈奕斐提出的“关于关注“停课不停学”可能对亲子关系和青少年教育造成的影响，及时给予家长专门性教育指导的建议”入选政协上海市虹口区委员会优秀社情民意信息名录。
沈奕斐在复旦大学开设了多门课程，包括社会学系专业必修课和选修课。曾在复旦授课讲座《脱单为什么这么难》在B站播放量破百万，全网粉丝量破百万，复旦大学2011年十大“学生心目中的好老师”。 沈奕斐老师讲课风趣幽默，经常结合自己的生活经历与时下最热门的影视剧、小说和事实热点，从中挖掘出与性别、亲密关系等社会学知识点。在复旦的课程经常爆满，一座难求。
沈奕斐在社会活动领域表现活跃。2014年，她在复旦大学举办培训讲座。2015年，受邀参加米兰世博会中意文化界精英女性交流会，分享女性文化见解。2019年，于上海书展期间介绍其新书《谁在你家：中国“个体家庭”的选择》背后的研究。同年，在复旦大学主办的讲座中，她以“后喻时代的教育挑战”为题，为家庭教育提供社会学视角。
2021年起，她参与多个讲座与论坛，主题涵盖亲密关系满意度、家庭关系处理等，特别是在中国家庭文化研究会系列直播中，以“和谐家庭关系是家庭教育的基础”为题，吸引70多万观众。
2023年，沈奕斐被选为上海市婚姻家庭研究会副会长，并在吉林工商学院等地开展讲座，探讨中国爱情与婚姻的变迁及亲密关系中的自我成长。她还多次在复旦大学进行专题讲座，涉及家庭、家国传承与变迁等议题。此外，她还在上海言子书院等地分享关于爱与自我成长的心得。沈奕斐以其深厚的学术功底和贴近现实的分享，赢得了广泛的认可与赞誉。
主要著作《被建构的女性——当代社会性别理论》《中国特定政策领域中的性别主流化》《个体家庭iFamily：中国现代化进程中的个体、家庭和国家》《谁在你家》、《透过性别看世界》、《做对懒爸妈、养出省心娃》、《赛博空间中的主体技术和性/性别政治》等。
参与录制多档综艺节目，如《再见爱人》、《90婚介所》、《极限挑战》等，深受广大观众喜爱。
● 擅长领域
亲密关系、婚姻与家庭、性别研究、社会性别、家庭关系、质性方法（深度访谈、文本分析）、体验式教学和家庭教育实践等领域
● 出版作品（部分）
《做对“懒”爸妈 养出省心娃》 中信出版社， 2020-3月出版
该方法运用社会学中的优势累积概念，针对中国家庭教育夹在传统权威式教育和西方快乐教育之间的困境，在教育学的基础上，借鉴积极心理学的方法，通过改变家长的认知从而改变家长的情绪和行为，让父母真正放松下来，享受愉快的亲子关系，重建家庭的和谐。同时促进孩子的个性化成长，找到自我激励机制。
《谁在你家：中国“个体家庭”的选择》 上海三联书店，2019年6月出版
《谁在你家：中国“个体家庭”的选择》是《个体家庭iFamily：当代中国城市现代化进程中的个体、家庭和国家》的再版。中国在现代化进程中，家庭主义逐步被个体化进程消解，但显然也并没有形成个人主义的文化。一方面，个体选择决定了家庭的结构和关系，但是另一方面，家庭依然是个体最后的堡垒，也是社会福利体系的单位和支柱。这种两面性带来了家庭生活的各种挑战。
幸福的家庭是相似的，不幸的家庭也是相似的。各种各样发生在我们身边的家庭故事背后涉及的问题如果非要总结的话，无非是一件事情：那就是——这是谁的家，到底该听谁的？作者认为，搞清楚这个问题，就必须首先了解个体家庭的结构和认同，把家庭成员的权责利理清楚，才能做好分工，才能让1+1≧2，让家庭成为休息的港湾，成为每个人的能量站。
书中呈现了各种真实的个案，给读者提供了丰富的线索和一些值得大家思考的总结，比如作者认为，理想的家庭结构是“两扇门，一碗汤”；双职工家庭需要第二个“妻子”，这时有些家庭的老人就充当了这一角色。作者针对当下很多家庭面临的问题也进行了调查研究，比如更可能和父母共同居住的已婚独生子女，对配偶父母的孝道困境，嫁娶与经济地位决定的第三代姓氏问题，等等。
《什么样的爱值得勇敢一次–沈奕斐的社会学爱情思维课》 江苏凤凰文艺出版社，2023-1-5出版
在这本书里，沈奕斐先为我们解释了，爱情在今天为什么变得如此难？年轻人应该怎样更好地脱单？帮你理清爱情的底层逻辑，顺利开始一段好的爱情。
接下来，进入爱情中具体问题的解决：从相爱到相守，如何看待和处理差异是核心问题。差异并不是坏的，对方的不同，才更能打开你对生活的想象。而在“我们”的关系之外，依然要保持“你”“我”的边界，才能处理好感情中的金钱和事业等问题，更有助于个人的发展。
当关系进入到“深水区”，除了要提防倦怠感，如何化解分手、出轨、家暴、恐婚、代际冲突等危机，让负面问题变成成长的台阶，依然需要智慧和理性的加持。通过这本书，你会发现，爱情很简单，你只需要跳出所谓的爱情模式，回归爱的本质，回归对人的好奇心，爱情就会在时间浇灌下，成为不确定世界里最确定的存在。
《透过性别看世界》 上海人民出版社，2019-8-1出版
我们生活在一个被预先设定为男女二元对立的世界中，针对何为男人、何为女人的教条常常束缚着我们，使得我们原本应该轻盈的步伐变得没有必要的沉重。那些针对性别出现的歧视总是带着天生的、自然的面具出现在我们生活中，好像是不可动摇的。其实，只要我们多想一层，多向前迈进一步，也许男女的界限本来就不明显，或许根本就不存在。
只有突破框架，才可能拓宽生活的领域，才能更为自由、自我地拥有人生，感受人生，享受人生。无论你是男人还是女人，无论你是不是女性主义者，你都应该知道并且清楚社会横加在你身上的性别文化。
每个人都可以换个视角看世界，每个人也都可以换个方式来生活，每个人都可以更接近你的内心。
● 曾获荣誉
2005年 《被建构的女性——当代社会性别理论》获上海市第二届妇女理论研究优秀成果奖专著类二等奖
2005年 《性骚扰概念的泛化、窄化及其应对措施》获上海市第二届妇女理论研究优秀成果奖论文类三等奖
2009年 《后父权制时代的中国——城市家庭内部权力关系的变迁》，获2009年社会学年会论文二等奖
2010年 《个体化与女性的崛起——以上海中产阶级家庭为案例》，获2010年社会学年会论文一等奖
2010年 “视觉文化与社会性别”课程被评为校级精品课程
2011年 被评为复旦大学十大“学生心目中的好老师”之一
2011年 中国社会学人最爱的女学者
2015年 上海市“海上最美家庭”和文明家庭
2018年 上海市三八红旗手
2023年 中国品牌女性500强位列166位获奖
● 参与综艺
极限挑战第九季、发光吧,大女生、大侦探第八季、一起聊聊吧、没谈过恋爱的我、《大侦探》第七季、再见爱人第二季、集合！开心果、新知懂事会、眼见、90婚介所、再见爱人第四季
经典语录：
1、爱情与婚姻
• “爱情是个结果，不是目标。”
• “爱情是棋逢对手的喜悦。”
• “婚姻是中性的，婚姻是实现幸福的途径之一，没必要把婚姻和独立对立起来。”
• “爱情是发现自我和找到自我价值的过程。”
• “拥有好的爱情的人，从来都不是去维持最初的新鲜感和激情，而是用非常开放的心态接受爱情的变化，欣赏不同阶段的美好。
2、个人成长与独立
• “真正的独立个体，也需要承认对方的独立性。”
• “我们怎么找到平衡的道路才是最重要的。”
• “没必要排斥外貌，排斥金钱，这并不说明你肤浅。”
3、家庭与责任
• “家庭是有分工的，挣钱的那个人也应该得到尊重。”
• “全职太太不等于不独立，这个结论是不能成立的，这个只是家庭分工的问题。”
4、冲突与解决
• “在现行的概念里面，我们对于自己和他人的界定是清楚的。一旦进入到亲密的关系里面，你我的边界就不清楚了。”
• “当我们建立起‘你’、‘我’的边界的时候，你会发现‘我们’的感情会走得更好。”
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